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Les actualités du Blog
Je vous partage ici quelques articles qui pourraient vous intéresser et vous apporter des informations sur différents sujets en psychologie et le cheminement personnel
04
juin
2022
La respiration consciente en thérapie Vittoz
La respiration consciente est un terme spécifique faisant référence aux méthodes de concentration appliquées à la respiration. La respiration est un mécanisme automatique nécessaire à chaque individu pour vivre. Elle est le plus souvent inconsciente et contrôlée par le système nerveux autonome.
26
octobre
2021
Les émotions selon les neuroscientifiques
Tout au long de notre existence et quelle que soit notre culture, les émotions influencent grandement notre vie. Que ce soit la joie, la colère, la peur, la tristesse, le dégoût ou la surprise, chaque émotion peut être vécue très intensément.
15
octobre
2021
Hypersensibilité et avantages
Les hypersensibles n’ont pas réellement conscience des avantages de leur hypersensibilité et que celle-ci est une richesse, une source de qualités. Ils ont souvent une mauvaise estime d’eux même et se sentent parfois “anormaux”.