Les témoignages Méthode Vittoz
Vous trouverez ici un recueil de témoignages de personnes anonymes ayant vécu l’expérience de la thérapie Vittoz
Anna
J'ai démarré la méthode Vittoz avec l’intention forte d’emprunter un chemin thérapeutique. Cela m'a aidé à me connecter pour la première fois à mon corps et à mes émotions. Non seulement cette thérapie m'a permis d'apprendre à reconnaître et à gérer mes émotions, mais surtout, à avancer considérablement sur le chemin de la connaissance de soi et à changer le regard que je portais sur moi, et du coup, sur les autres et sur les aléas de la vie.
andré
Au cours de trois années de "vécu Vittoz", j'ai fait la découverte joyeuse d’une méthode simple et vivifiante, permettant de recentrer mon être vers mon corps. Au fur et à mesure des séances, en accueillant mon corps, j’ai ressenti la nécessité de mieux le connaître. Les exercices proposés sont faciles à réaliser en séances et chez soi. Ils sont brefs, simples et demandent une participation active. Cette méthode libère aussi, les blocages qui ont du mal à émerger de moi. Des sujets graves peuvent être abordés en toute confiance grâce à la facilitation et l'écoute de la thérapeute Vittoz. Je peux dire que le chemin Vittoz me permet de mieux vivre au quotidien, de rester aligné et de devenir ou demeurer un homme debout.
Régine
C'est dans un cadre cosy, proche de la nature que j'ai découvert l'importance des 5 sens, tant pour le corps physique que pour le corps émotionnel et mental. La méthode Vittoz a dévoilé, petit à petit, le pourquoi de mes peurs, la conscience de mes blessures, la mesure de mon mal-être, etc. Chaque jour, j'apprends à observer, à écouter mon corps, à m'accueillir comme je suis et à me valoriser. Ce chemin nécessite de la régularité et de la patience mais cela en vaut la peine.
Benoît
Depuis longtemps, je voulais faire des séances Vittoz pour améliorer ma concentration et ma présence au quotidien mais, je n’osais pas m’engager. Lors du premier rendez-vous à distance. Chantal m’a fait percevoir ma position, ma respiration, ma façon d'être à l'instant de notre rencontre téléphonique et j’en ai éprouvé une grande paix. Ces rendez-vous réguliers m’ont permis de faire face à mes peurs et à des choix difficiles, en vue de satisfaire mon désir de changer radicalement de vie, en mettant à distance le passé de mes parents. Grâce à ces rencontres Vittoz, malgré les doutes, et les difficultés, j’ai effectué dans le calme, les démarches de vente et d’achat de maisons. Je me suis engagé dans une nouvelle vie amoureuse avec une amie d’un autre pays d’origine et la méthode Vittoz m’a aidé. À ce jour, je me sens grandi. Et, si parfois les doutes ou les peurs reviennent, j'arrive mieux à retrouver un équilibre physique ( perte de 15 kg), un équilibre moral et spirituel.
cATHIE
J'ai contacté Chantal, en forme d'appel au secours. J'avais besoin d'être aidée, soutenue, comprise pour faire face à la maladie et aux effets secondaires des soins obligatoires. La méthode Vittoz, certes… mais aussi la capacité d’écoute attentive du thérapeute, son empathie et sa formidable aptitude à "scanner" mon moi profond, m'ont permis de faire le difficile chemin qui mène à la guérison. Ensuite, grâce à elle, je me suis découverte, j'ai grandi et évolué et je suis très fière de ce que je suis devenue. Je tiens à la remercier pour sa générosité de cœur.
Emmanuel
Ne voyant plus clair dans mon chemin de vie, j’ai décidé de suivre une thérapie sans savoir où cela me conduirait… Tout d’abord, j’ai été surpris par l’approche libre de la méthode Vittoz. Grâce à la mise en œuvre de certains exercices, j’ai pu aller rapidement, à la rencontre de moi-même, de mon "moi-authentique". La relation avec Chantal a été également une occasion de rencontre qui, grâce à un échange simple et vrai, a favorisé des prises de conscience toujours plus profondes sur la personne que je suis, m’a ouvert à une meilleure disponibilité à l’autre et une conscience de ce qui est. Aujourd'hui, j’essaie de vivre l’instant pleinement, en étant de plus en plus moi-même.
Clémence
Chantal et la méthode Vittoz m’ont permis de prendre conscience de mon corps, de l’écouter, de le respecter et de reprendre confiance en moi et en mes capacités. Il faut apprendre à faire des stops face à la machine infernale de l’esprit et des pensées envahissantes, en évitant de regretter le passé ou de mal appréhender le futur. Se recentrer sur l’essentiel et Vivre en pleine conscience le moment présent…
Isabelle
J'ai rencontré Chantal Busquère, lors de séjours en Thalassothérapie. Alors que je ne pensais pas être digne d'un quelconque intérêt, son extraordinaire présence aux autres et à moi-même, m'a époustouflée…. J'ai donc décidé d'entreprendre une thérapie avec elle et cela m'a totalement métamorphosée. J'ai appris à écouter mon corps; ce qu'il me disait de mes réminiscences d'enfance, et la force que je pouvais y puiser. J'ai (re)pris les rênes de ma vie et l’en remercie grandement. En ces temps troublés, je me rends encore plus compte du chemin parcouru et je sais pouvoir compter sur Chantal, en cas de ”petit coup de mou” pour remettre en route ”la machine de ma transformation”.
Marlène
Dans nos vies, il y a des évidences et ma rencontre avec Chantal et la méthode Vittoz en font partie. Chantal me permet de me concentrer sur mon cœur, de renforcer mon esprit et de vivre ma vie chaque jour en revenant au moment présent. Grâce à cette méthode, mes cinq sens se sont de nouveau révélés et ce n'est que du bonheur ! Merci Chantal, de me faire redécouvrir ce qui était éteint en moi, je peux enfin apprendre à libérer tous les parfums de mon âme...
Nathalie
Entre décembre 2013 et juin 2014, au tournant de mes 40 ans, j’ai eu la sensation de vivre une nouvelle naissance par les sens. Ça paraît si simple maintenant ! Mais quand on est au cœur de la tourmente, on n’entend plus rien, on ne voit plus rien, on ne sent plus rien… Par des exercices simples autour des 5 sens, j’ai peu à peu, réintégré mon corps et ainsi (ré)appris à sentir, entendre, voir, sans jugement, juste ça, tout simplement. Aujourd’hui, je sais quel est le parfum qui me procure une détente instantanée : l’ambre ; je connais le son qui me fait le plus vibrer : l’harmonica ; la couleur qui me met immédiatement en joie : le vert nature ; les aliments naturels qui font pétiller mes papilles : les fruits rouges et la matière qui, au toucher, m’apporte le plus doux plaisir : la fourrure de mes chats. Et vous, les connaissez-vous ? Je voudrais vous partager un souvenir puissant qui m’a saisi lors d’un expérience sensorielle : Chantal me demande de m’allonger sur le tapis et d’essayer de me percevoir dans ma longueur.
Elle dépose une baguette en bois à mes pieds pour marquer l’emplacement, puis me demande de me relever. Elle me tend un autre morceau de bois que je dois placer au niveau de ce que je crois être le sommet de mon crâne. Je le place et Chantal mesure… il me manque 18 cm !! Chantal me conseille de vérifier sur mon carnet de santé à quel âge correspond la taille à laquelle je me vois aujourd’hui, à 40 ans. Révélation : l’âge correspond à celui où ma mère avait essayé de se suicider : j’avais 12 ans… La perception que j’avais de ma taille était restée bloquée à cet âge, à cause de cet événement traumatisant. Depuis cette séance, j’ai grandi !
La méthode du Dr Vittoz m’a permis de relier mon corps à la vérité du monde et m’a évité de me perdre dans les illusions du mental. Chantal m’a accompagnée dans cet alignement salutaire qui aide, sans conteste, à mieux vivre le maintenant, le seul temps qui existe en vérité.